Propósito del Programa
Los niños hoy enfrentan un entorno de alta estimulación digital, sedentarismo y presión académica. Integrar espacios de movimiento consciente dentro del colegio permite mejorar la salud física, mental y emocional.
Esta formación entrega herramientas prácticas para que profesores y educadores se conviertan en monitores de yoga para niños, capaces de guiar pausas activas, ejercicios psicofísicos y momentos de relajación dentro de la jornada escolar.
Estructura de la Formación
La formación se compone de 2 módulos de 6 horas cada uno más una práctica guiada de 21 días.
Contenidos del Programa
- Metodología de Yoga para Niños
- Pranayamas – respiraciones apropiadas para el desarrollo infantil.
- Asanas – posturas adaptadas que se transforman en juegos.
- Meditaciones breves – técnicas de 3 minutos.
- Relajación guiada – restauración del sistema nervioso.
- Anatomía básica para niños
- Alimentación saludable
- Mantras y cantos meditativos
Práctica y Certificación
Después de los módulos formativos los participantes realizarán una práctica de 21 días.
Posteriormente se realizará un encuentro final donde se entregará la certificación como Monitor de Yoga para Niños.
Clases de Yoga para Niños
Algunas imágenes de experiencias de yoga infantil en contextos educativos.
Impacto en la Comunidad Escolar
🧠 Salud Mental
Respiración y relajación que mejoran concentración y calma.
🏃 Movimiento Escolar
Pausas activas que mejoran postura, energía y circulación.
🤝 Convivencia Escolar
Fomenta respeto, cooperación y armonía entre estudiantes.
Valor de la Formación
Inversión: $250.000 CLP por participante.
Programa se activa con mínimo 5 participantes.
- 2 módulos de formación
- Práctica guiada de 21 días
- Material digital
- Biblioteca digital de Consulta Yóguica
- Manual para monitores
- Acompañamiento y asesoría por Meet
- Certificación
Facilitador
Andrés Urrea
Practica yoga Kundalini desde 1997 y se formó como profesor en 2001 en Kundalini Reseach Institute.
Ha impartido yoga para niños entre 2002 y 2023 en colegios, universidades y jardines infantiles.
Actualmente dirige Consulta Yóguica empresa de bienestar integral enfocada en el ambito docente y estudiantil.